Zumo Antioxidante de Arándanos y Fresas

Hoy les traigo un Zumo muy sencillo de hacer y uno de los más nutritivos y ricos gracias a la aportación de los Arándanos y qué te voy a contar de las Fresas, una de las frutas favoritas de la gente, tú no te lo puedes perder!!

ARÁNDANOS

El arándano es uno de los alimentos más saludables y con mayor contenido en vitaminas y antioxidantes, por eso es considerado una “super fruta”.

Además de su gran sabor, consumir arándanos se convierte en un gran aliado para tu organismo: ayuda a prevenir enfermedades, rejuvenece e incluso es ideal para una dieta baja en grasa.

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Zumo Repollo Zanahoria Manzana Verde

Este Zumo concebido para reducir o poner límites a esos kilos demás, también es muy refrescante y nutritivo.

Veamos los ingredientes de nuestro Zumo de hoy:

REPOLLO

El Repollo es una hortaliza muy utilizada en la cocina no solo por su sabor sino también por la cantidad de nutrientes que nos aporta.

Desde la antigüedad al mismo se le atribuían propiedades digestivas, aunque no es lo único que tiene para aportarnos. Nutricionalmente se destaca también por su contenido en agua, baja presencia en grasas y por tanto es bajo en calorías.

El repollo es rico en provitamina A,

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